Don Colbert Bedre helse på naturlig vis er en bok om kosthold, livsstil og god helse, bygd rundt sju grunnpilarer som vann, søvn og hvile, levende mat, trening, avgiftning, kosttilskudd og stresshåndtering.
Boka legger opp til en reise over femti dager og passer for deg som vil jobbe med energi, stress og forebygging i hverdagen. Den kombinerer tidløse sannheter med praktiske råd du kan bruke hjemme og på jobb.
Bedre helse på naturlig vis høydepunkter
50 dagers reise
Følger et forløp over femti dager med fokus på små, sunne valg.
Sju grunnpilarer
Samler rådene rundt vann, hvile, mat, trening, avgiftning, tilskudd og stress.
For hverdagslivet
Tar opp energi, søvn, stress og trivsel på jobb og hjemme.
Bedre helse på naturlig vis detaljer
Tema: Helse, kosthold og livsstil
Format: Bok
Opplegg: 50 dager
Forfatter: Don Colbert
Merke: Bibelen – Guds Ord (BGO)
4.0★★★★★★★★★★(2)
5 ★0
4 ★2
3 ★0
2 ★0
1 ★0
Kundeanmeldelser
2
★★★★★★★★★★4.0
h***s
Verifisert
Motiverende, liker de korte delene.
★★★★★★★★★★4.0
t*d
Fin i hverdagen
Enkel å følge, føles grei å lese litt av hver dag.
