Dr. Caroline Leafs bok Skru på hjernen er en bok om tankeliv, helse og livsglede. Med støtte i medisinsk og naturvitenskapelig forskning forklarer hun hvordan måten vi tenker på virker inn på kropp og følelser.
Boken inneholder en konkret 21-dagersplan for hjernerens som leder skritt for skritt fra usunne til sunne tankemønstre, og passer for personlig lesing og ettertanke.
Skru på hjernen – høydepunkter
21-dagersplan for hjernerens
Gir daglige steg for å bytte ut usunne tanker med sunne.
Forskning og tro i sammenheng
Kobler funn om nevroplastisitet til et bibelsk syn på tankelivet.
Praktisk for hverdagen
Tar opp mål, mestring og kontroll over eget tankemønster.
Skru på hjernen – spesifikasjoner
Tema: tanker, hjerne, helse og livsglede
Innhold: 21-dagersplan for hjernerens
Forfatter: dr. Caroline Leaf
Fagbakgrunn: kommunikasjonspatolog og audiograf, kognitiv nevrovitenskap
